AG和记各位壹粉大家好！今天是2024年1月3日，星期三，农历十一月二十二。全省天气多云转晴;枣庄和临沂3日早晨有雾或轻雾。滨州、东营、潍坊、日照、内陆湖面和半岛地区南风3～4级转北风4～5级阵风6～7级，其他地区南风短时北风3～4级。

　　最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区-6℃左右，其他地区-3℃左右。

　　近日，山东省委、省政府研究推出《2024年“促进经济巩固向好、加快绿色低碳高质量发展”政策清单(第一批)》。《政策清单(第一批)》包括2024年新推出政策和2023年政策清单中延续执行的政策两部分内容，共79项。这批政策清单利企惠企特色突出，90%以上的政策措施面向经营主体，拿出“真金白银”支持企业发展。

　　《政策清单(第一批)》中2024年新推出政策共7个方面50项。其中，加大援企惠企力度方面共6项，通过补贴支持、减税降费、保障企业用工、优化营商环境等，进一步降低企业生产经营成本。全力扩大有效需求方面共9项，包括优化考核奖励，强化能耗、煤耗、用地保障，壮大信息消费，推广应用新能源汽车，扩大二手车出口，支持外资项目招引等。加快新型工业化发展方面共10项，包括支持技术改造，推动专利产业化，补贴研发投入，加强工业资源综合利用，强化信贷支持等。培育壮大数字经济方面共9项，包括打造数字经济园区，支持集成电路发展，加快数字化转型，补贴数字基础设施建设等。支持发展现代服务业方面共7项，包括支持服务业重点项目，加快发展信息技术、公路运输、多式联运等重点行业，培育内河航运市场等。推进乡村全面振兴方面共4项，包括创建乡村振兴齐鲁样板示范区，开展优势特色农业全产业链试点，支持以工代赈等。提速能源绿色转型方面共5项，包括引导小煤电机组提前关停退出，支持核能、海上光伏、地热能、储能等发展AG和记。

　　2023年政策清单中延续执行的政策共29项。主要是继续实施高速通行费优惠、培育创新载体、补贴海上光伏和风电项目、扶持中小微企业、强化要素保障、加大金融支持力度等。

　　对这些政策，山东将优化政策服务流程。依托全省政策兑现管理系统，为企业提供信息化推送、查询咨询、在线办理等一体化服务。根据各类政策不同特点，分类定制全流程兑现方案，加快实现惠企政策“全量聚合、一网申报”，提升企业享受政策的便利度。

　　外交部发言人就中美建交45周年发表谈线日，习主席和拜登总统互致贺信，祝贺两国建交45周年。

　　中美建交是两国关系史和国际关系史上的大事件。45年来，中美关系历经风雨，砥砺前行。两国双边贸易额从1979年不足25亿美元到2022年近7600亿美元，双向投资从近乎为零到2600多亿美元，友好省州和友好城市关系已多达284对。中美还在诸多国际地区热点和全球性问题上开展了有益的合作。历史证明，中美关系的发展不仅增进了两国人民的福祉，也促进了世界的和平、稳定和发展。

　　中方致力于构建稳定、健康、可持续的中美关系。习主席同拜登总统在旧金山会晤，在政治外交、经贸金融、人文交流、全球治理、军事安全等领域达成了20多项共识和成果，开辟了面向未来的“旧金山愿景”，为中美关系发展指明了方向。中方愿同美方一道，认真落实中美元首旧金山会晤达成的重要共识和成果，共同树立正确认知、共同有效管控分歧、共同推进互利合作、共同承担大国责任、共同促进人文交流，推动两国关系朝着正确方向发展，造福两国、惠及世界。

　　创新发展“晋江经验”促进民营经济高质量发展大会2日在福建晋江召开。郑栅洁在会上介绍，要加快推进民营经济促进法立法进程，为民营经济发展提供法治保障;健全完善多层次常态化沟通交流机制，努力倾听民企真实声音;加强民营经济发展形势综合分析，不断健全民营经济形势监测指标体系;完善面向民企的信息发布平台，加强项目推介，鼓励和吸引更多民间资本参与国家重大工程项目和补短板项目建设;大力总结推广典型做法和优秀案例，加强互学互鉴;建立完善工作机制，形成服务民营经济发展的强大合力。

　　2023年，围绕促进民营经济发展壮大的系列政策陆续出台。郑栅洁介绍，随着一系列政策举措落地实施，民营经济发展总体上呈现稳中有进、稳中向好的基本态势。2023年1至11月，民营企业进出口同比增长6.1%，比进出口总额增速快6.1个百分点。扣除房地产开发投资，2023年1至11月民间投资同比增长9.1%。

　　系列行动聚焦落实立德树人根本任务、服务国家重大战略、完善教材管理体制、强化教材建设支撑等关键问题，着力开展四方面工作：

　　一是进一步强化教材编写修订，加强大中小学思政课教材一体化建设，推进新时代马克思主义理论研究和建设工程重点教材建设，强化资源建设，全面推进马克思主义中国化时代化最新成果进课程教材。二是提升中小学教材编修质量，建设现代职业教育产教融合优质教材，建设支撑高等教育人才自主培养的系列教材，加快推进教材数字化转型，促进教材建设服务国家重大战略和人才培养需求。三是落实部门、地方、学校、出版单位职责分工，健全教材使用监测、问题监督和处置、责任追究、引导激励等机制，提高教辅读物出版质量，提升管理信息化水平，进一步完善统一领导、分工负责的教材管理体制。四是加强教材队伍建设和教材研究工作，加强教材建设经费保障，强化教材建设支撑。

　　及时打印准考证。考生可于1月3日—7日每天9:00—18:00、1月8日7:00—10:00登录普通高等学校招生考试信息平台（）自行打印准考证。请仔细核对个人信息，准确掌握考试时间、考点地址等信息，认真阅读准考证上“考生须知”等内容，严格遵守考试要求。

　　备好个人证件。本次考试入场的指定证件为准考证、有效期内的居民身份证原件（港澳台考生可持港澳台居民居住证、港澳居民来往内地通行证、台湾居民来往大陆通行证）。因手机禁止带入封闭区以内，无法通过查看手机内的电子身份证核验身份，故电子身份证不作为考试入场有效证件使用。身份证丢失或正在办理中的考生，必须携带临时身份证或公安部门开具的带照片的临时身份证明入场。

　　规范携带考试用品。考生只能携带准考证上允许携带的考试用具进入考场，严禁将手机等各类通讯工具、手表、电子存储记忆录放设备、发送接收设备、书包、学习资料、涂改液、修正带、计算器等物品带入封闭区和考场。请妥善放置个人随身物品，以免因违反规定造成考试违规、延误或物品丢失情况发生。考试期间，考点可提供饮水服务，考生不得携带非透明、金属材质水杯、水瓶，避免影响入场安检。

　　做好健康监测。请考生于考前3天起自主开展健康监测，有发热等可疑症状的，应立即进行核酸或抗原检测，结果为阳性的，请主动联系考点所在地教育招生报备（联系方式见附件），按照相关要求在考点备用考场参加考试。考试当日或考试期间出现可疑症状的，现场进行抗原检测，检测为阳性的考生将安排在备用考场参加考试。备用考场考生须全程规范佩戴口罩。请考生考前非必要不外出、不聚集，做好个人防护，保持规律饮食和作息，确保以最佳的状态迎接考试。

　　据了解，山东省数据开放创新应用实验室由山东省大数据局组织申报，旨在进一步推动我省公共数据深度开放，探索公共数据开放应用的新技术和新模式，依托省内具有相关研究能力的企事业单位建设的科技创新平台体系。齐鲁壹点省数据开放创新实验室立足行业发展趋势，重点在数字内容风控方面开展研究，该项目通过领先的NLP、OCR、大模型等专业技术手段，并结合媒体行业海量的关键敏感词库，构建具有主流价值观的党媒算法模型，准确识别文本、图片、音频、视频、直播等多模态内容中的违规内容及其各种变体违规内容，覆盖涉政负面、色情淫秽、恐怖暴力、辱骂欺凌、垃圾广告、恶意灌水等多个维度，有效保护各类互联网平台的内容安全，避免用户遭受不良内容侵害，为建立网络综合治理体系、全面提高网络治理能力、营造清朗的网络空间提供有力服务、支撑和保障。该项目的实施能够有效推动对文本识别、图像识别、视频识别、多模型内容理解、大数据等底层技术的研究投入，不断创新技术应用，为各类数字内容风控需求场景寻求解决方案；能够有效应对海量信息可能引发的内容安全问题，为全媒体传播体系建设提供安全保障，推动行业规范高效发展。

　　近期，哈尔滨火了。2023年年末，哈尔滨市文化广电和旅游局发布的数据显示，最近一周，哈尔滨和北京、上海、广州等城市成为同程旅行平台上国内热门旅游十大目的地。其中，哈尔滨是热度提升最快的城市，并一度成为冬季旅游的“顶流”。果然视频占入境游客三成，韩国人为何如此偏爱张家界？

　　“人在张家界，却被韩国人包围”“张家界又被‘孝’到”……一类的词条最近频频登上热搜。入境游市场的逐渐回暖，为张家界输送了一波韩国游客。

　　2024年对日本首相岸田文雄来说，最大的目标就是在9月能连任自民党总裁、继续执政。然而，目前其内阁支持率已接近20%以下的“下台水域”，岸田今年能否撑到那个时候还不好说。

　　2024年元旦假期，哈尔滨文旅市场持续火爆。据哈尔滨市文化广电和旅游局提供大数据测算，截至元旦假日第3天，哈尔滨市累计接待游客304.79万人次，实现旅游总收入59.14亿元。游客接待量与旅游总收入达到历史峰值。

　　赛塔当天在总理府举行的发布会上说，此前已对中国公民实施了为期数月的入境临时免签政策。泰国政府一直与中国相关部门积极协商，最终决定自2024年3月1日起对中国公民实施永久免签政策。他表示，这一措施不仅将对泰国旅游业起到积极推动作用，同时也体现出两国友好关系的进一步提升。

　　近日，国际油价先扬后抑回吐部分涨幅。金联创原油分析师韩政己分析称，本轮计价周期初期，红海与中东地区局势存升级风险，投资者对能源供应安全和贸易中断的担忧对油价起到主要提振作用，此外，包括伊拉克、尼日利亚在内的多个OPEC产油国重申了OPEC减产承诺，在一定程度上缓和了安哥拉退出OPEC带来的紧张情绪。不过投资者对OPEC内部团结以及减产计划的前景产生担忧导致油价一度承压，航运公司重返红海航线令供应中断担忧缓解，投资者风险偏好情绪降温也施压油价。

　　据金联创测算，截至1月2日第九个工作日，参考原油品种均价为76.35美元/桶，变化率为4.37%，对应的国内汽柴油零售价应上调220元/吨。卓创资讯监测模型测算，截至2023年12月29日收盘，国内第9个工作日参考原油变化率为5.09%，对应汽柴油上调幅度均为220元/吨，折升价92号汽油、95号汽油、0号柴油分别上调0.17元、0.18元、0.19元。

　　男单：樊振东 、王楚钦、马龙 、梁靖崑包揽前四，林高远第7，林诗栋第9。

　　鲁尼在2023年10月接手伯明翰主帅一职，与球队签约三年半。执教期间，鲁尼带队进行了15场比赛，仅取得过两场胜利，并输掉了9场比赛。伯明翰在英冠的排名从鲁尼接手时的第6，下滑至第20。

　　比赛开始，双方火力全开，大打对攻，比分交替领先，宁波外线开火，山东不断冲击篮筐强势回应。次节宁波命中率骤降，山东稳定输出，取得两位数优势，半场战罢，山东领先11分。易边再战，双方围绕10分分差展开激烈争夺，罗凯文高效输出，山东多点开花还以颜色。末节山东稳扎稳打，保持优势，宁波苦苦追赶无果，最终，山东力克宁波，迎来新年首胜。

　　数据方面，山东男篮吉伦沃特37分9篮板、何思雨11分2篮板5助攻2抢断、陶汉林16分9篮板、张辉5分8助攻2抢断、陈培东9分4助攻2抢断、焦海龙12分10篮板3助攻、陈玖璋7分AG和记。

　　宁波男篮，罗凯文28分4篮板、阿尔斯兰24分5篮板10助攻3抢断、多森30分7篮板5助攻2抢断、曲虹霖6分3助攻、马鑫鑫3分3篮板、赵建树6分2篮板、满奕呈6分。

　　水果和蔬菜营养成分不同，二者不能完全等同或替代。大多数蔬菜(尤其是深色蔬菜)的膳食纤维、维生素、矿物质含量都要优于水果，而水果中的有机酸、芳香物质、香豆素等植物化学物质会比蔬菜丰富。要实现健康饮食，应保证“每餐有蔬菜、天天有水果”。

　　不少人有个错误的观念，认为水喝得越多，肾脏负担就越大AG和记。根据医学调查数据，我国成年人慢性肾病患病率已经高达10.8%。不良的饮水习惯，如长期饮浓茶、口渴才喝水以及将饮料当水喝等，都在对肾造成伤害。

　　其实，平时养成多喝水的习惯，能很好减轻肾的负担。专家解释，尿液的形成过程首先要在肾脏内进行过滤，形成稀薄的原尿，随后才会在浓缩过程中形成尿液。

　　做了支架手术以后可以做运动，冠心病患者支架植入以后康复锻炼起着至关重要的作用。但我们在进行锻炼的过程中要注意自己的自觉症状，有没有胸闷，胸痛，有没有眼前发黑，头晕，走路不稳等，这些都是心脏负担过重的信号，此时应休息或减少运动量。

　　并且不建议饱餐后马上就去锻炼，一般要等饭后一小时再去，以免造成血液大量供应胃肠道而引起心脏缺血。另外许多冠心病支架植入患者合并有糖尿病，这些患者在进行运动疗法时应监测血糖并及时调整药物，避免出现低血糖反应。